【1日7分】ぽっこりお腹解消！ 美腹筋をつくるエクササイズ #302 B-life バレトン balleton ヨガ yoga まりこ Mariko
↓まりこさんからのビデオコメント↓
【美腹筋トレーニング】
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☆YouTubeのコミュニティタブで、毎日Marikoから激励のメッセージやエクササイズ・ダイエットのアドバイスをしていきます。
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【B-life初の書籍】
自律神経みるみる整う 魔法のヨガ
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【B-lifeについて】
動画の補足情報をブログで紹介しています
https://www.blifetokyo.com/
新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w
https://www.facebook.com/blifetokyo/
正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
主に撮影裏側の写真や動画を載せています
https://www.instagram.com/blifetokyo/
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【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4
Marikoが動画内で着ているウェア
B-life Mariko's Collection
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【BGM】
Track: Summer Was Fun & Laura Brehm – Prism [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/PrismID
Track: ROY KNOX – Shining [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/gKFyuuXwxBU
Free Download / Stream: http://ncs.io/Shining
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↓コメント by maky↓
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素敵なYotubeビデオありがとうございます。
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次のような方におススメです。
– ヨガ入門者、初心者
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– コロナ禍の影響で、自宅活動が多く運動不足を解消したい！
毎日継続してみてください。
早ければ1か月後、おそくても数か月後には
身体の変化が起きてくるでしょう。
エンジョイ ヨガライフ！！
【ビデオ出典】：B-life バレトン balleton まりこ