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このページでは、甲斐あゆみさんが提供する姿勢改善のためのヨガストレッチビデオが紹介されています。甲斐さんからのコメントでは、深呼吸をしながらヨガを行うことが推奨されています。また、彼女はオンラインヨガプラットフォーム「soelu」で各種ヨガレッスンを提供し、初心者向けのオンラインヨガ「Beginning」も開講しています。無料体験や詳細については専用サイトからアクセスでき、さらに執筆活動も行っていることが記載されています。