【毎日5分】 朝ヨガはメリットだらけ☆ 朝の5分で1日が決まる！ #369 B-life 朝ヨガ Morning Yoga ヨガ yoga まりこ Mariko ストレッチ strech
↓まりこさんからのビデオコメント↓
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！
購入はこちら↓
https://amzn.to/3avHlEt
B-lifeオンラインサロン今だけ20日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます♪
詳細はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/1005/
——————————————————————————
【B-lifeについて】
動画の補足情報をブログで紹介しています
https://www.blifetokyo.com/
新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w
https://www.facebook.com/blifetokyo/
主に撮影裏側の写真や動画を載せています
https://www.instagram.com/blifetokyo/
——————————————————————————
【使用ウェア】
スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4
Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↓コメント by maky↓
【B-life様へ】
素敵なYotubeビデオありがとうございます。
【訪問者様へ】
オンラインビデオでヨガやストレッチなどをエンジョイできます。
B-lifeビデオは、10～20分の空き時間で気軽に行える無料レッスンビデオです。
次のような方におススメです。
– ヨガ入門者、初心者
– 効率、効果的にダイエットをしてみたい！
– 肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ等に悩み続けている！
– 自律神経系を整えたい！
– 産後に変わってしまった体型を元に戻したい！
– コロナ禍の影響で、自宅活動が多く運動不足を解消したい！
毎日継続してみてください。
早ければ1か月後、おそくても数か月後には
身体の変化が起きてくるでしょう。
エンジョイ ヨガライフ！！
【ビデオ出典】：B-life 朝ヨガ Morning Yoga ヨガ yoga まりこ